Etender.in.ua

Таємниці цього світу

Ефірна олія кориці: властивості і застосування, рецепти

Ефірна олія кориці: властивості і застосування, рецепти

Ефірна олія кориці (коричника цейлонського) отримують з вічнозеленого дерева роду Коричник, сімейства Лаврові. Деякі райони Південної Азії є батьківщиною кориці, яку в даний час вирощують по всій Азії і експортують в усі куточки нашої планети у формі ефірного масла кориці або в якості спеції. Вважається, що на сьогоднішній день існує більше 100 сортів кориці, але два сорти, безумовно, найбільш популярні: Цейлонський кориця і Китайська кориця. Нижче ви дізнаєтеся, що таке ефірне масло кориці, властивості і застосування цієї олії, а також рецепти, запобіжні заходи і протипоказання.

Якщо ви будете шукати в інтернет-пошуку інформацію про ефірні олії, ви можете помітити деякі поширені назви, такі як олія кориці, апельсинове масло, ефірне масло лимона і масло лаванди. Але що робить ефірні масла такими особливими і чим вони відрізняються від мелених або цільних рослин. Коричне масло є високо концентрованим, багатим антиоксидантами ефірною олією, що робить його ефективним в якості натурального кошти, що поліпшує травлення, стабілізуючого рівень цукру в крові і поліпшує кровообіг. Воно також широко використовується для боротьби з серцево-судинними захворюваннями і інфекціями.

За даними наукових досліджень, до корисних властивостях ефірного масла кориці відносяться:

Це робить його надзвичайно корисним для підвищення імунітету. Основними активними інгредієнтами, присутніми в коричних ефірному маслі, які відповідальні за його благотворну дію, є:

Основним корисним компонентом коричного масла, як вважають, є коричнева альдегід, який становить близько 60% речовини.

Корисні властивості ефірного масла кориці

Існує два основних типи масла кориці, доступних на ринку:

Незважаючи на те, що вони мають деяку схожість, це все ж таки різні продукти, які мають дещо різні види застосування. Масло кориці, що витягають із кори коричного дерева, вважається дуже потужним і має сильний запах, майже як інтенсивний запах меленої кориці. Масло з кори коричного дерева, як правило, дорожче, ніж масло з листя кориці.

Ефірна олія з листя кориці має мускусний пряний запах і, як правило, має більш світлий колір. У той час як масло з листя цієї рослини може бути жовтим і каламутним, масло з його кори має більш глибокий червоно-коричневий колір, що для більшості людей, як правило, асоціюється зі спецією корицею. Обидва цих ефірних масла корисні для здоров’я людини, але масло з кори кориці може бути більш потужним.

Серед безлічі корисних властивостей ефірного масла кориці важливо відзначити його здатність розширювати кровоносні судини. Масло з коричної кори може допомогти поліпшити функцію оксиду азоту, що призводить до збільшення припливу крові і більш низького рівня запалення.

Ось деякі з найбільш вивчених корисних для здоров’я властивостей масла кориці:

10 способів застосування коричного масла

Представляємо вашій увазі кращі способи застосування цього натурального кошти.

1. Поліпшення здоров’я серця

Коричне масло може природним чином допомогти запобігти утворенню на стінках артерій холестеринових бляшок завдяки його здатності покращувати циркуляцію крові. На внутрішній поверхні артерій (ендотелій) виробляється оксид азоту, але, коли на стінках артерій утворюються холестеринові бляшки, виникає захворювання під назвою атеросклероз, а це значить, що здатність вироблення оксиду азоту знижується.

Кориця сприяє виробництву оксиду азоту, що корисно для людей із захворюваннями серця або тим, хто постраждав від інфаркту або інсульту. Вона також містить антитромбоцитарні з’єднання, які також приносять користь здоров’ю артерій.

2. Натуральний афродизіак

Погана циркуляція крові також може привести до зниження лібідо і еректильної дисфункції у чоловіків. Основною причиною низького лібідо у людей у ​​віці, є закупорка артерій, так як кровопостачання репродуктивних органів при атеросклерозі ускладнюється, погіршується приплив крові, і виникає дефіцит кисню і поживних речовин в тканинах.

З’єднання в ефірному маслі кориці діють як натуральні ліки для лікування еректильної дисфункції; наприклад, Віагра діє шляхом впливу на ферменти в шляху оксиду азоту, щоб збільшити приплив крові. Це робить масло кориці природним засобом від імпотенції.

3. Контроль цукру в крові і вивільнення інсуліну

Кориця робить позитивний вплив на вивільнення інсуліну, що означає, що вона може допомогти підтримувати стабільний рівень цукру в крові і запобігти хронічну втому, стан пригніченості, тягу до солодкого і переїдання. Вдихання парів ефірного масла кориці також може допомогти запобігти тягу до їжі і, можливо, дозволить виникнути почуття ситості під час їжі швидше.

Спробуйте під час прийому їжі використовувати дифузор для ефірних масел, додавши в нього коричне масло або просто додайте кілька крапель на груди, зап’ястя і одяг.

4. Лікування шкіри

Ефірна олія кориці для шкіри дуже корисно. Його використовують в косметології для лікування шкірних проблем, таких як висип, акне, папіломи і шкірні інфекції. Щоб скористатися антимікробної здатністю ефірного масла кориці, ви можете змішати його з маслом-носієм (наприклад, кокосовим маслом або маслом жожоба) і наносити його на шкіру обличчя, губ і всього тіла.

5. Похідні

Ефірна олія кориці використовують також для схуднення, так як воно вважається продуктом, що спалює зайвий жир в організмі і цінним засобом для зниження маси тіла. Завдяки своїй здатності балансувати рівень цукру в крові і покращувати смак продуктів без додавання цукру, воно здатне ефективно усувати тягу до солодкого.

Нестабільний рівень цукру в крові може привести до переїдання, низького рівня енергії і збільшення ваги, але додавання масла кориці у фруктові салати, чай, вівсяну кашу, випічку або коктейлі, допомагає уповільнити швидкість, з якою глюкоза надходить у кров.

6. Лікування виразкової хвороби

Коричне ефірне масло містить з’єднання, зване евгенол, яке може допомогти зменшити виразки. Евгенол здатний боротися з деякими з наслідків поганого раціону харчування, допомагаючи зменшити біль, пов’язану з симптомами виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки. Це сприяє загоєнню слизових оболонок шлунково-кишкового тракту і зменшує інтенсивність больових симптомів.

7. Знищення паразитів

Дослідження показали, що масло кориці пригнічує ріст деяких шкідливих паразитів, що робить його відмінним засобом для очищення кишечника від паразитів в домашніх умовах. Поряд з іншими маслами, такими як масло чебрецю, орегано і кмину, коричне ефірна олія вважається одним з кращих масел для придушення всіляких паразитів, а також грибкових і бактеріальних інфекцій шлунково-кишкового тракту, навіть при використанні в дуже невеликих кількостях.

8. Лікування болю в горлі

Коричне масло може допомогти запобігти накопиченню слизу і очистити носові проходи. Спробуйте пити поєднання гарячої води з лимоном, медом і маслом кориці вранці натщесерце, щоб приборкати тягу до їжі, привести в тонус весь організм, підняти настрій і підвищити імунну функцію.

Комбінація теплої води, лимона і коричного масла допомагає також боротися із запаленням і зменшити біль, що робить їх ідеальним засобом від болю в горлі або ліками від виразок в порожнині рота, зубного болю або застуди.

9. Допомагає лікувати або запобігти головні болі

Завдяки присутності активних сполук в ефірному маслі кориці, відбувається поліпшення циркуляції крові за рахунок розширення кровоносних судин. Для того, щоб полегшити головний біль ви можете поширити коричне масло по вашому будинку за допомогою дифузора для ефірних масел або вдихати його, завдаючи на зап’ястя, груди або одяг. Це робить його простим засобом для лікування або запобігання головного болю.

10. Дезодорування повітря у вашому домі

Ви знаєте, теплі запахи свят, якими так все люблять наповнювати свої будинки в осінньо-зимовий період? Ви можете зробити свій власний натуральний домашній дезодорант і освіжувач, поєднуючи лікувальні аромати, такі як кориця, апельсин, лимон і гвоздика. Завдяки цим заходам ви будете відчувати розслаблюючу почуття, не кажучи вже про те, що це допоможе вам знезаразити повітря у вашому домі.

Цікаві факти і дані досліджень

Кориця має дуже довгу, цікаву історію; насправді, багато людей вважають її однією з найдавніших з існуючих спецій в історії людства. Кориця дуже цінувалася стародавніми єгиптянами і використовувалася китайськими і аюрведичний народними лікарями в Азії протягом тисяч років для лікування різних захворювань, від депресії до ожиріння. Незважаючи на форму прийнятого ліки на основі кориці (екстракт, настій, відвар або чай), це рослинний засіб давало людям полегшення протягом багатьох століть.

Протягом всієї історії, кориця була покликана до захисту і процвітання. Кажуть, що коричне масло було частиною суміші масел, використовуваних розкрадачами могил, для захисту себе під час чуми в 15-м столітті, і традиційно, воно також пов’язане з можливістю залучення багатства. Насправді, якби ви були досить щасливі щоб мати корицю за часів стародавнього Єгипту, ви вважалися б багатою людиною. Записи показують, що кориця в ті часи по цінності могла прирівнюватися золоту.

Багато досліджень показали, що ефірна олія кориці має широкий спектр фармакологічних дій, таких як антиоксидантні властивості, протизапальну дію, антиагрегантну та поліпшує кровообіг дію. У дослідженні 2011 року, проведеному Department of Pharmacology and Toxicology в університеті Кёнхі в Кореї, було виявлено, що 70% метанольного екстракту масла кориці має значну антиоксидантну активність, корисної для посилення імунної функції шляхом боротьби з окислювальним стресом.

Завдяки здатності позитивно підвищувати індуцібельная синтазу оксиду азоту (iNOS), ключовий фермент, який відповідає за виробництво оксиду азоту (NO), кориця грає важливу роль в боротьбі зі шкідливою дією вільних радикалів і запалення, які, як ми знаємо, лежить в основі більшості захворювань. Кориця також має здатність пригнічувати агрегацію тромбоцитів, пригнічуючи вивільнення арахідонової кислоти.

Рецепти з ефірним маслом кориці

Ось як ви можете використовувати масло кориці в домашніх умовах:

Крім того, можна додавати невелику кількість (кілька крапель) коричного масла в різні страви, але уникайте його нагрівання до дуже високих температур і не готуйте їжу з його додаванням занадто довго, тому що це виснажує його антиоксиданти і активні інгредієнти. У зв’язку з тим, що на смак коричне масло подібно концентрату спеції кориці, ви можете використовувати його всюди, де ви б використовували мелену корицю.

Спробуйте деякі з цих простих рецептів із застосуванням масла кориці:

Мед і коричне масло для вмивання

Мед і кориця дуже корисні для здоров’я шкіри — вони сприяють усуненню різного роду інфекцій, пригнічують хвороботворні бактерії, усувають запалення, набряк і почервоніння. Спробуйте приготувати і використовувати це простий засіб для вмивання особи, що не містить барвників, ароматизаторів і хімічних речовин.

Інгредієнти:

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти разом за допомогою ручного блендера. Залийте в зручну пляшку і зберігайте в прохолодному місці.

Хрусткі яблучні чіпси з маслом кориці

Інгредієнти:

Спосіб приготування:

Запобіжні заходи і взаємодія

Коричне масло, як правило, вважається безпечним, але завжди є ймовірність того, що деякі люди можуть погано реагувати на ефірні масла, якщо вони чутливі до дії деяких з’єднань. Люди з чутливістю можуть відчувати алергічні реакції при місцевому нанесенні коричного масла або при його прийомі всередину. Це може проявлятися у вигляді подразнення шкіри, свербіння і висипу, що поширюються по тілу.

При першому використанні, вам найкраще нанести незначну кількість ефірної олії кориці на шкіру, щоб переконатися, що воно не викликає у вас алергічної реакції. Якщо ж ви вживаєте олія кориці в їжу і відчуваєте нудоту, болі в шлунку і пронос, повністю припиніть його прийом.

Невелика кількість людей повідомляють про палінні і болю при прийомі коричного масла, особливо люди, які страждають виразками в роті. Люди з проблемами серця, приймають лікарські препарати можуть відчувати задишку, запаморочення, головний біль, втома або проблеми з травленням. Якщо ви відчуваєте щось подібне при прийомі ефірного масла кориці, поговоріть з вашим лікарем про раціональність його використання.

etender.in.ua

Зараз ви знаходитесь тут:

Схожі записи: