Etender.in.ua

Таємниці цього світу

Очищення кишечника без клізм в домашніх умовах

Очищення кишечника без клізм в домашніх умовах

Необхідність очищення товстої кишки заснована на теорії, що не до кінця перетравлене м’ясо та інші продукти харчування, а також медикаменти і хімічні речовини, які ми ковтаємо, викликають накопичення слизу в товстій кишці. Згодом це скупчення слизу виробляє токсини, які розносяться по всьому організму через кров, що в підсумку викликає отруєння організму.

Очищення кишечника також іноді необхідно робити перед проведенням деяких медичних процедур, таких як колоноскопія або деякі хірургічні операції (див. Очищення кишечника перед колоноскопією). Існують Деякі способи очищення кишечника без клізм в домашніх умовах, і в цьому матеріалі ми покажемо вам деякі з простих і ефективних рішень, які ви можете практикувати у себе вдома.

Розуміння основ очищення кишечника без клізм

Перед тим, як ви приступите до очисних процедур, вам необхідно розуміти деякі важливі моменти, які варто враховувати.

Уникайте залежності

Очищення кишечника може бути дуже корисним, але, якщо зловживати цим, очищення може стати шкідливим для вашого організму. Навіть натуральні, домашні засоби для очищення товстої кишки можуть в деяких випадках завдати шкоди. Незважаючи на те, що ви можете використовувати тільки природні засоби, це не означає що вони абсолютно нешкідливі, і може виникнути серйозна проблема якщо ви просто почнете зловживати використанням таких коштів для очищення кишечника, нехтуючи природними очисними функціями цього важливого органу.

Заповнюйте втрачене

Після того як ви зробите процедуру очищення товстої кишки, вам необхідно відновити її мікрофлору, вживаючи ряд продуктів, що містять корисні штами бактерій, які називаються пребіотики і прибутків. Будьте готові вживати певних продукти харчування протягом 1 — 2 місяців поспіль після очищення кишечника, щоб поповнити запаси, і підтримати зростання необхідних бактерій в товстій кишці. Ось список необхідних вам продуктів на цей період часу:

Поговоріть зі своїм лікарем

Вам необхідно поговорити зі своїм лікарем, перш ніж спробувати будь-який засіб для очищення кишечника від шлаків і токсинів. Обговоріть це засіб і метод очищення, який ви плануєте виконати, щоб бути впевненим, що він не завдасть вашому організму шкоди. Деякі трави, фрукти та овочі можуть взаємодіяти з прийнятими вами лікарськими засобами, що може викликати деякі побічні ефекти.

Як приготувати засіб для очищення кишечника на основі овочів і фруктів

Для приготування домашнього кошти для очищення кишечника вам необхідно наступне:

Виберіть правильні інгредієнти

Для приготування натурального кошти для очищення кишечника на основі харчових продуктів вам необхідно підібрати правильні інгредієнти. Овочі містять клітковину, яка дуже важлива для правильного функціонування кишечника. Виберіть свіжі фрукти і овочі, бажано вирощені без застосування шкідливих синтетичних добрив, без використання пестицидів і гербіцидів. Всі овочі і фрукти, які використовуються для очищення кишечника повинні бути сирими. Ось перелік найбільш підходящих продуктів, з яких можна приготувати очищає кишечник засіб:

Підготуйте інгредієнти

Для очищення товстої кишки найкраще використовувати свіжі фрукти і овочі в подрібненому вигляді. Використовуючи блендер або соковижималку, ви можете приготувати фруктові коктейлі. Сік фруктів і овочів поліпшить перистальтику кишечника і розм’якшити освіти на його стінках, а клітковина, що міститься в м’якоті і шкірці, зробить калові маси пухкими і сприятиме механічному очищенню товстої кишки. В отриманий вами сік, ви можете додати натуральний свіжовичавлений яблучний сік, так як він містить пектин, який є формою розчинної клітковини, здатної в значній мірі допомогти в очищенні кишечника.

Спробуйте «зелене» засіб

Очищення кишечника без клізм в домашніх умовах можна проробляти з допомогою кошти, основою якого є зелені овочі та фрукти. Наріжте два яблука, чотири стебла селери без листя, один огірок, шість листя капусти і подрібніть все це за допомогою блендера або соковижималки. Додайте одну столову ложку дрібно нарізаного свіжого кореня імбиру і одну столову ложку лимонного соку. Все ретельно змішайте і насолоджуйтеся. Якщо ця суміш здасться вам занадто несмачною, спробуйте додати туди одну чайну ложку меду, щоб підсолодити її.

Фруктова суміш для очищення кишечника

Якщо вам не подобається попереднє засіб, спробуйте приготувати засіб для очищення кишечника на основі великої кількості фруктів і деяких овочів. Подрібніть вищеописаним способом два очищених апельсина, одне яблуко без серцевини, шпинат (повну чашку) і один лист капусти, після чого додайте в суміш дві столові ложки лимонного соку і ретельно перемішайте. Пийте на здоров’я.

Сік алое вера для очищення кишечника

Очищення кишечника без клізм в домашніх умовах можна виконати, використовуючи також більш живильний засіб на основі соку алое вера. Візьміть одну чашку гелю алое вера, ½ склянки вівсяних пластівців, одну чашку шпинату, два листа капусти, п’ять листків швейцарського мангольда, один очищений банан, ½ середнього огірка, ½ склянки чорниці та одну чайну ложку кориці. Всі інгредієнти завантажте в соковижималку або блендер і подрібніть. Пийте і насолоджуйтеся. Якщо засіб вийшло недостатньо солодким, ви можете додати туди трохи меду.

Очищення кишечника мінералами

Домашнє очищення кишечника без клізм можна проводити, використовуючи також мінерали.

Бентонітова глина для очищення кишечника

Одним з популярних натуральних засобів для очищення кишечника в домашніх умовах є суміш подорожника і бентонітової глини. Бентонітова глина являє собою суміш мінеральних солей, таких як кальцієвий бентоніт і натрієвий бентоніт. Ця глина має значну абсорбуючою здатністю і потрапляючи в воду вона поглинає разом з водою мінерали, токсини і органічні речовини. Ця здатність наділяє бентонітову глину корисними очисними властивостями. Вона широко використовується в лікарських засобах для безпечного лікування різних видів харчових отруєнь і при передозуванні токсичними речовинами.

Суміш бентонітової глини і лушпиння насіння подорожника є натуральним і високоефективним засобом для очищення кишечника, що містить велику кількість клітковини. Це засіб ви можете придбати в інтернет-магазинах і спеціалізованих магазинах здоров’я.

Запобіжні заходи

При використанні бентонітової глини необхідно чітко дотримуватися інструкції на упаковці, так як передозування цим засобом може викликати електролітний або мінеральний дисбаланс. Це може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, що явно не було вашою метою. Найкраще перед процедурою очищення бентонітової глиною поговоріть з вашим лікарем, тому що це засіб рекомендується не всім людям, особливо з проблемами зі здоров’ям. Завжди дотримуйтесь інструкції на упаковці продукту, який ви купуєте.

Спосіб приготування

Додайте в порожній стакан одну чайну ложку лушпиння подорожника (може бути темно-жовтого або коричневого кольору) і одну чайну ложку порошку бентонітової глини. Додайте 200 — 250 мл води або натурального яблучного соку, гарненько розмішуйте поки порошок не розчиниться. Потім вам слід швидко випити це засіб, перш ніж воно встигне загуснути.

Готуємо потужний засіб для очищення кишечника

Це засіб для очищення кишечника відмінно підходить як для очищення товстої кишки, так і для схуднення. Воно використовується з 1940 року, але у нього є деякі відомі побічні ефекти, такі як дефіцит вітамінів, зміна вмісту цукру в крові і часте випорожнення кишечника.

Як приготувати цей засіб

Візьміть 2 столові ложки свіжовичавленого соку і вилийте їх в чашку. Потім додайте дві столові ложки натурального кленового сиропу і дрібку кайенского перцю (приблизно 1/10 чайної ложки). Налийте зверху 300 мл очищеної води і гарненько перемішайте. Випийте весь стакан залпом. Виспівує від 6 до 12 склянок протягом дня.

Спробуйте проносний чай

На додаток до всіх цих засобів ви можете спробувати використовувати проносний чай. Спробуйте чаї, що володіють послаблюючу дію, такі як детоксикаційні чаї або чай з сени. Трав’яні детоксикаційні чаї містять інгредієнти, які допоможуть очистити вашу травну систему і наповнити вас енергією. Сенна використовувалася як ліки в арабських і європейських країнах з 800 року до н. е., головним чином, як проносний засіб. Ви можете купити її на ринках або в спеціалізованих магазинах здоров’я, а також можете знайти вже готові чаї з сінної в аптеках.

Рекомендації

При очищенні кишечника (без клізм) в домашніх умовах необхідно бути обережними, так як існує певний ризик розвитку зневоднення організму і збільшення концентрації електролітів, що може бути шкідливим в тому випадку, якщо у вас є проблеми з серцем або захворювання нирок. У будь-якому випадку, перед початком застосування будь-якого з перерахованих вище засобів вам слід проконсультуватися з лікарем.

etender.in.ua

Зараз ви знаходитесь тут:

Схожі записи: