Etender.in.ua

Таємниці цього світу

Як лікувати геморой в домашніх умовах швидко у жінок

Як лікувати геморой в домашніх умовах швидко у жінок

Геморой — дуже поширене аноректальну захворювання, яке зачіпає мільйони людей в усьому світі. Більше половини всіх людей в якийсь момент захворюють симптоматичним гемороєм і в більшості випадків він спостерігається у представниць прекрасної статі. Саме тому часто виникає питання, як лікувати геморой в домашніх умовах швидко у жінок. Більшість жінок можуть позбутися цього захворювання за допомогою дієти з високим вмістом клітковини, трав’яних добавок і нехірургіческіх лікувальних процедур, таких як крем від геморою з маслом куркуми і чайного дерева.

Як вилікувати геморой в домашніх умовах у жінок

На щастя, є природні методи лікування, що дозволяють полегшити біль в задньому проході і повністю позбутися від геморою.

1. Поліпшити свій раціон харчування

Ось кілька важливих рекомендацій щодо зміни раціону харчування, яке допоможе вам вилікувати ваш геморой.

Їжте продукти з високим вмістом клітковини

Щоб позбутися від геморою, важливо, щоб ви уникали виникнення запорів і жорсткого стільця, що може бути зроблено шляхом вживання великої кількості продуктів з високим вмістом клітковини. Для того, щоб швидко вилікувати геморой, рекомендується щодня вживати 30-35 грамів клітковини. Їжте продукти, такі як авокадо, ягоди, інжир, брюссельська капуста, гарбуз, квасоля, сочевиця, горіхи, лляне насіння, насіння Чіа і кіноа. У клінічних дослідженнях дієти з високим вмістом клітковини зменшували ризик стійких симптомів і кровотеч приблизно на 50%.

Пийте багато води

Зневоднення може призвести до запорів, тому що вода або рідини необхідні для того, щоб клітковина плавно просувалася по травному тракту. Багато досліджень, в тому числі опубліковані в журналі European Journal of Clinical Nutrition, показують, що втрата рідини і обмежене її споживання можуть посилити запор, що здатне погіршити симптоми геморою. Щоб полегшити запор і позбутися від геморою, виспівує принаймні один стакан води за 20 хвилин до кожного прийому їжі або перекусу. Бажано, щоб ви споживали 30 мл води на кожен кілограм вашого тіла. Наприклад, якщо ви важите 60 кілограмів, вам необхідно 60 × 30, що буде дорівнює 1800 мл води на добу. По можливості пийте чисту негазовану воду.

Їжте ферментовану їжу

Ферментовані продукти, такі як квашена капуста, кефір, кімчхи і сирої, пастеризований йогурт, можуть допомогти травній системі тим, що вони містять корисні бактерії, які необхідні для доброго здоров’я шлунково-кишкового тракту і нормальної дефекації. Кілька досліджень показали, що ферментовані продукти і пробіотики покращують здоров’я кишечника, синтезують живильні речовини і підсилюють їх біодоступність, змінюють рН кишечника і допомагають травленню.

Обмежте споживання алкоголю і пряних продуктів

Алкоголь сприяє зневоднення організму і порушення роботи травної системи, погіршуючи симптоми геморою. Пряні продукти також можуть посилити симптоми геморою. Деякі дослідження показують, що споживання алкоголю і пряних продуктів є фактором ризику розвитку геморою. Щоб убезпечити себе, обмежте вживання цих продуктів до тих пір, поки симптоми не відступлять.

2. Змініть свої «туалетні» звички

Чим лікувати геморой на додаток до змін в раціоні харчування? Наступні рекомендації допоможуть вам швидко позбутися від геморою в домашніх умовах.

Уникайте потуг

Потуги під час дефекації можуть бути болісними і такими можуть погіршити гемороїдальні проблеми. Також не слід довго терпіти і перечікувати бажання сходити в туалет. Зверніть увагу на сигнали вашого тіла, і коли ви відчуваєте потребу спорожнити кишечник, відразу ж йдіть в туалет. В іншому випадку стілець стане важче, і це автоматично змусить вас тужитися сильніше. Коли ви перебуваєте в туалеті, не поспішайте і розслабте своє тіло.

Запобігайте запори

Запор змушує вас тужитися сидячи на унітазі, що збільшує біль і запалення при геморої. Щоб уникнути запорів, пийте багато рідини, регулярно займайтеся фізичними вправами і вживайте в їжу продукти з високим вмістом клітковини, які пом’якшують стілець.

Якщо ж ви страждаєте запорами, такі рекомендації допоможуть вам позбавитися від цієї проблеми — Як позбутися від запору в домашніх умовах швидко: 16 найкращих засобів.

Уникайте тривалого перебування на унітазі

Занадто довге сидіння на унітазі може погіршити симптоми геморою. Не читайте і нічим не відволікайте себе під час процесу спорожнення кишечника — це тільки призводить до збільшення часу, проведеному в напрузі (потугах).

Ретельно витирайтеся

Якщо після витирання залишки калових мас залишаються в задньому проході, це може ще більше погіршити геморой, тому важливо ретельно витиратися після відвідування туалету. Однак не витирайтеся занадто старанно, щоб не погіршити запалення. Якщо ви користуєтеся біде, не використовуйте мило, що містить хімікати, спирт або ароматизатори. Замість цього використовуйте звичайну воду, щоб підмитися, а потім акуратно промокніть анальний отвір чистим рушником. Прийом сидячої ванни, який включає сидіння в теплій воді протягом 10 хвилин, два рази на день, корисний для пацієнтів з анальним сверблячкою, болем або печіння.

3. Приймайте корисні добавки

Швидке лікування геморою народними засобами в домашніх умовах у жінок включає в себе прийом рослинних біологічно-активних добавок і зовнішніх коштів.

Іглиця колючий (Іглиця понтийская)

Іглиця колючий може допомогти зменшити набряк і запалення гемороїдальних вузлів. Дослідження, проведене в Німеччині в 2002 році, показало, що иглица колючий була ефективним засобом лікування пацієнтів, які страждають хронічною венозною недостатністю — станом, пов’язаним з недостатністю клапанів глибоких вен, в результаті чого кров застоюється.

Пікногенол

У дослідженні, опублікованому в 2010 році в журналі Phytotherapy Research, було досліджено ефективність перорального і місцевого застосування пікногенола для лікування гострих гемороїдальних нападів в контрольованому рандомізованому дослідженні за участю 84 пацієнтів. Протягом менш ніж 48 годин після нападу вчені реєстрували пацієнтів і оцінювали їх ознаки і симптоми. Зниження показників було значно більш вираженим в групі, використовуваної Пікногенол, ніж у контрольній групі з використанням плацебо. Дослідження показує, що пероральний прийом і зовнішнє використання пікногенола допомагає лікувати гострий геморой.

Кінський каштан (Жёлуднік)

Кінський каштан зазвичай використовується в якості рослинного засобу для лікування поганого кровообігу і набряку. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Alternative Medicine Review, кінський каштан покращує мікроциркуляцію, капілярний кровообіг і тонус кровоносних судин, що дуже корисно для позбавлення від геморою.

Гамамеліс

Гамамеліс — це рослина, яка використовується в оздоровчих цілях в зв’язку з тим, що воно володіє шкірно-загоює, в’язким і антиоксидантну властивостями. Зовнішнє застосування гамамелісу може допомогти заспокоїти геморой, зменшивши запалення і біль.

Лушпиння подорожника

Лушпиння подорожника є природним джерелом чистої клітковини. Ви можете знайти її в магазинах здоров’я в формі порошку. Дослідження показують, що рослинні харчові волокна, такі як лушпиння подорожника, можуть зменшити частоту кровотеч під час дефекації, і допомогти уникнути запорів або надлишкових потуг. При прийомі лушпиння подорожника обов’язково пийте багато води.

Дослідження на тваринах, опублікованому в 2011 році в журналі Digestive Diseases and Sciences, було виявлено, що лушпиння подорожника надає стимулюючу і послаблюючу дію на мишей, а в більш високих дозах надає антисекреторну (зниження нормальної швидкості секреції рідини організму) і антидіарейного активність.

4. Спробуйте корисні ефірні масла

Як лікувати геморой у жінок і що ще може допомогти з природних засобів? Відповідь проста — натуральні ефірні масла!

Кипарисове масло

Ефірна олія кипариса зупиняє надлишковий кровотік і сприяє згортанню крові. Це пов’язано з його гемостатическим і в’язким властивостями. Масло кипариса допомагає в скороченні кровоносних судин і підтягує тканини. Воно також зменшує відчуття тривожності і неспокою, що також може допомогти полегшити запори у деяких людей. Використовуйте кипарисове масло зовнішньо, завдавши три-чотири краплі на шматочок вати і приклавши до запалених гемороїдальних вузлів.

Ефірна олія безсмертника (цмину)

Ефірна олія безсмертника допомагає стимулювати секрецію шлункових соків, необхідних для розщеплення їжі і запобігання проблем з травленням. Воно також служить як протизапальний засіб при зовнішньому застосуванні. Акуратно втирайте дві-три краплі цього масла в гемороїдальні вузли щоб усунути запалення, і полегшити симптоми геморою.

Що являє собою геморой?

Тепер вам може бути цікаво, чому так важливо знати, як вилікувати геморой, особливо якщо ви ніколи не відчували симптомів раніше.

Повинно бути ви не знали, що у всіх нас є геморой? Але це правда. Геморой — це нормальні ділянки тканини, які заповнені кровоносними судинами і знаходяться в кінці прямої кишки, тільки всередині ануса. Разом з круговим м’язом, званої анальним сфінктером, геморой допомагає контролювати спорожнення кишечника. Коли люди говорять, що у них «є геморой» — вони насправді мають на увазі, що їх геморой збільшився. Збільшений геморой часто асоціюється з такими симптомами, як свербіж, виділення слизу або кровотеча. Кровотеча відбувається, коли жорсткий стілець пошкоджує тонкі стінки кровоносних судин в гемороїдальних вузлах.

Опухлий геморой може виходити з ануса, нагадуючи невеликі шишки, які називаються виступаючим або пролапсірованним гемороєм. Збільшені гемороїдальні вузли можуть відчуватися як ніби щось натискає на анус, що може утруднити сидяче положення.

Геморой поділяють на 4 класи (ступеня):

Найбільш поширеним симптомом геморою є анальний кровотеча, а головні скарги включають в себе перианальную пухлина, яка виступає з ануса і анальні виділення. До інших симптомів геморою належать:

Хоча люди припускають, що будь-яка анальна біль при дефекації є гемороєм, існує ряд інших аноректальних розладів, які можуть викликати подібні симптоми, в тому числі дерматологічні захворювання, абсцес і фістула, тріщини, захворювання, що передаються статевим шляхом, бородавки, інфекції і запальні виразки.

Причини розвитку геморою

Дослідники припускають, що геморой розвивається, коли підтримують тканини анальних подушок дезінтегруються або руйнуються. Існують деякі фактори, що сприяють розвитку геморою, в тому числі:

Збільшення внутрішньочеревного тиску під час вагітності або при запорах, і сидіння в туалеті протягом тривалого періоду часу є основним чинником, що сприяє розвитку геморою. Ослаблення підтримуючої тканини в результаті старіння і генетики також може служити ще однією причиною.

Багато дієтичні фактори, включаючи раціон харчування з низьким вмістом клітковини, вживання великої кількості пряних продуктів і алкоголю, були помічені як можливі причини геморою, але дослідження, які доводять це, суперечливі. Також було опубліковано, що кавказці більш високого соціально-економічного класу частіше страждають гемороєм, але ці дані можуть бути обмеженими.

Як лікувати геморой у жінок традиційними методами

Коли ви йдете до лікаря зі збільшеними гемороїдальними вузлами, він огляне ваш анус, щоб побачити, запалюється він і виходить чи геморой з заднього проходу. Залежно від тяжкості ваших симптомів, є ряд діагностичних процедур, на які вас можуть направити, щоб поставити діагноз. Спочатку лікарі зазвичай проводять пальцеве ректальне обстеження, яке включає обережне введення пальця в анус з використанням рукавички і мастила. Лікар відчує внутрішню частину анального каналу, використовуючи кругові рухи, що дозволяє йому досліджувати м’язи сфінктера і структуру вистилають анус мембран.

Якщо ваш лікар вважає, що у вас є збільшений геморой, він, швидше за все, проведе Проктоскопи. Ця процедура проробляється з використанням проктоскопа (інструменту, забезпеченого лампочкою і лінзою), за допомогою якого лікар досліджує мембрани, що вистилають пряму кишку. Він дивиться, чи присутні збільшені гемороїдальні вузли і наскільки вони великі. Люди схильні боятися болю і дискомфорту, які виникають під час проведення цієї процедури, але вона зазвичай не викликає болю і допомагає вашому доктору підібрати способи лікування геморою.

Більшість пацієнтів, які страждають гемороєм, мають симптоми, полегшує за допомогою дієтотерапії, добавок клітковини і лікувальних процедур, таких як склеротерапія, лігування латексними кільцями і інфрачервона коагуляція.

Склерозуюча терапія

Склеротерапія — це процедура, яка включає ін’єкцію хімічної речовини (склерозанта) в вену, що призводить до її руйнування. Склерозант використовується для пошкодження самої внутрішньої оболонки судини, в результаті чого утворюється згусток, який блокує кровообіг в вені. Згодом посудину перетворюється в рубцеву тканину і зникає.

У 2010 році група з 338 японських медичних установ повідомила про добрі результати склеротерапії з використанням сульфату алюмінію-калію і дубильною кислоти. При їх введенні в геморой 2, 3 і 4 ступеня, з 3519 пацієнтів 98% повідомили про позитивний ефект протягом 28 днів. Частота рецидивів через два роки становила 18%, а ускладнення включали Пірекс, низький кров’яний тиск, болі в промежині і виразки прямої кишки, але вони були слабо вираженими.

Лігування латексними кільцями

Ця процедура використовується для видалення геморою за допомогою гумового кільця. Ваш лікар вставляє маленький інструмент, званий вакуумним лігатор в анальний канал. Потім за допомогою вакуумного лігатора лікар всмоктує гемороїдальних вузол, після чого на його підставу накидається латексне кільце, яке відсікає кровопостачання вузла і сприяє його відмирання.

У дослідженні 2000 року, опублікованому в журналі Digestive Surgery, було виявлено, що лігування латексними кільцями є корисним, безпечним і успішним методом лікування симптоматичного геморою другої і третьої стадії, і може бути успішно застосована у випадках четвертої стадії захворювання, але з підвищеною частотою рецидивів і необхідністю додаткових методів лікування.

Інфрачервона коагуляція

Інфрачервона коагуляція — це процедура, яка використовується для лікування внутрішнього геморою. Лікар використовує пристрій, який створює інтенсивний промінь інфрачервоного світла, щоб викликати утворення рубцевої тканини і відрізати кровопостачання геморою. Коли геморой відмирає, в анальному каналі утворюється шрам, а Шрамова тканину утримує прилеглі вени на місці, щоб вони не могли випасти в анальний канал.

У дослідженні 2003 року порівнювалася інфрачервона коагуляція і лігування латексними кільцями з точки зору ефективності та дискомфорту. Дослідники виявили, що післяопераційний біль і почуття дискомфорту протягом першого тижня після лікування була більш інтенсивною в групі, що пройшла лігування.

Пацієнти в групі, що пройшла інфрачервону коагуляцію повернулися до роботи раніше, але у них також була більш висока частота рецидивів. Дослідники прийшли до висновку, що лігування латексними кільцями, хоча і є більш ефективним способом контролю симптомів і облітерації геморою, але пов’язано з болем і дискомфортом у пацієнта — це потрібно мати на увазі, коли ви шукаєте способи того, як швидко вилікувати геморой.

Хірургія

В даний час хірургічне втручання проводиться менш часто, ніж в минулому, але його можна розглядати для пацієнтів з гострими ускладненнями при гемороїдальному захворюванні або для тих, хто не зміг вилікувати геморой іншими способами. Хірургія геморою включає видалення гемороїдального вузла за допомогою невеликого розрізу.

Геморой в цифрах

Запобіжні заходи

Поширеним занепокоєнням є те, що геморой збільшує ризик розвитку колоректального раку, але це невірно. Однак обидва ці захворювання викликають схожі симптоми. Ось чому важливо згадати ваш геморой при відвідуванні лікаря. Навіть коли геморой повністю заживає, можна провести колоноскопію, щоб виключити інші причини ректального кровотечі. За даними American Society of Colon and Rectal Surgeons, кожна людина у віці 50 років і старше повинен пройти колоноскопію для скринінгу колоректального раку.

Заключні думки про те, як вилікувати геморой у жінок

etender.in.ua

Зараз ви знаходитесь тут:

Схожі записи: